Author
Desenvolva talentos ideais para o mercado
Você sabe como desenvolver os talentos ideais para o mercado? Saiba como se tornar o profissional que todas as empresas procuram e aumente sua empregabilidade. Com um mercado cada vez... Read more
Como estabelecer limites com amigos e por que isso é necessário
Estabelecer limites saudáveis nas amizades pode ajudar a proteger sua identidade e seu espaço pessoal. Também pode impedir que outras pessoas se aproveitem de você ou limitem o que você deseja... Read more
Eu não gosto de mim mesmo: e agora?
Todos nós construímos um tipo de relacionamento conosco, da mesma forma que construímos com outras pessoas. Ao longo do nosso desenvolvimento, criamos padrões comportamentais para interagir com nós mesmos,... Read more
10 maneiras de como acelerar o metabolismo
Por ser quem processa as calorias que ingerimos, o metabolismo é um grande amigo de quem quer perder peso. Quanto mais acelerado, maior a queima de gordura do corpo.... Read more
Mitos e verdades da Doença de Alzheimer
A Doença de Alzheimer (DA) é uma das doenças neurodegenerativas mais prevalentes em todo o mundo, sendo responsável por cerca de 60 a 80% dos casos de demência. No... Read more
Autoconfiança: como desenvolvê-la com dicas práticas
A autoconfiança é a capacidade de acreditar em si próprio. É diferente do egocentrismo, definido pelo culto a si mesmo. Assim, pessoas autoconfiantes respeitam os limites e as necessidades dos demais e... Read more
Como as amizades podem influenciar seus hábitos – para o bem e para o mal
Costumamos acreditar que o autocontrole vem de dentro, mas muitas de nossas atitudes dependem tanto de amigos e familiares quanto de nós mesmos. As pessoas que nos cercam têm... Read more
Desequilíbrio muscular: o que é e como corrigi-lo
Dor, cansaço extremo e lesões frequentes podem ser sinal de desequilíbrio muscular. Saiba como perceber, tratar e prevenir o problema lendo este artigo até o final! Ter um braço... Read more
O que acontece quando negligenciamos a nossa saúde mental?
A vida diária de grande parte das pessoas é corrida. A maioria trabalha, estuda e tem múltiplas responsabilidades provenientes dos relacionamentos interpessoais, devido a isso, muitos tendem a negligenciar a... Read more
7 formas que os pais colaboram para o desenvolvimento dos filhos
A presença dos pais possui grande impacto na vida dos filhos. O desempenho escolar, a vida social e o desenvolvimento cognitivo e emocional das crianças melhoram com o contato... Read more
