Saúde Física
Saúde Emocional
Bem Estar
Relacionamento
Auto-Desenvolvimento
COMECE A DIGITAR E PRESSIONE ENTER PARA PESQUISAR
COMECE A DIGITAR
Tag sobre:
peso
Saúde Física
• 30 janeiro, 2022
Dez minutos de atividade física por dia podem salvar vidas de adultos, diz estudo
Você pode encontrar 10 minutos em seu dia para fazer uma atividade física? De acordo com um novo estudo, isso poderia salvar vidas. Mais de 110.000 mortes poderiam ser evitadas a [...]
Ler matéria
Saúde Física
• 24 janeiro, 2022
A importância do emagrecimento de forma saudável
O processo de emagrecimento deve acontecer de forma saudável e muitas vezes há a necessidade de atuação de diferentes profissionais da saúde para que os objetivos dos pacientes[...]
Ler matéria
Saúde Física
• 13 novembro, 2021
Ansiedade e exercícios: atividades prazerosas podem ser melhores para a saúde mental
Correr na esteira pode até aumentar a produção das substâncias que regulam o humor e o bem-estar, como a serotonina e a endorfina, e ajudar nos cuidados da saúde mental. Mas [...]
Ler matéria
Saúde Física
• 28 outubro, 2021
Automedicação para emagrecer oferece riscos graves à saúde
Quando você está com uns quilinhos a mais e quer perder peso rapidamente, o que você deve fazer? Provavelmente já deve ter ouvido falar várias vezes e sabe qual é o melhor rem[...]
Ler matéria
Saúde Física
• 12 outubro, 2021
Transtornos alimentares na pandemia: 3 sinais de alerta
A pandemia causou o isolamento social. Por isso, muitas coisas mudaram na rotina da maioria da população. Uma delas foram os hábitos alimentares. Com isso, muitas pessoas tiveram[...]
Ler matéria
Saúde Física
• 15 setembro, 2021
Conheça os benefícios do leite vegetal
O leite vegetal surgiu para substituir o leite animal nas dietas de intolerantes à lactose e alergias à proteína do leite, mas vem ganhando força e a preferência dos brasileiro[...]
Ler matéria
Saúde Física
• 29 março, 2021
Mindful Eating: o despertar para a alimentação consciente
Quando entendemos que a alimentação é um ato de amor e consciência. Passado o carnaval de 2020, eu me vi, junto com o mundo, numa experiência devastadora: a Covid-19. Essa si[...]
Ler matéria
Saúde Física
• 17 novembro, 2020
A importância do fortalecimento do pé para o corredor
Para ganhar força e velocidade e evitar lesões, o corredor deve apostar no fortalecimento de sua musculatura. Quando pensamos em fortalecimento, rapidamente associamos a partes do[...]
Ler matéria
Saúde Física
• 18 agosto, 2020
Mastigar bem os alimentos ajuda a emagrecer
Diferente de alguns mitos sobre alimentação, a mastigação influencia não somente na digestão do alimento como também é um dos reguladores da saciedade. Antes de ex[...]
Ler matéria
Saúde Física
• 4 agosto, 2020
Nova etiqueta da corrida durante e pós-pandemia de coronavírus
A corrida de rua, conhecida mundialmente por suas provas com milhares de pessoas, passará por mudanças importantes devido à pandemia de coronavírus. E essas alterações n[...]
Ler matéria
Exibindo 10 de 72 resultados encontrados
1
2
3
4
5
6
7
8
Categorias
Auto-Desenvolvimento
Bem Estar
Não categorizado
Relacionamento
Saúde Emocional
Saúde Física
Saúde mental
Uncategorized
Tags
amigos
amor
amor; família; otimismo
ansiedade
atividade física
atividade física
atividade física
bem estar
caminhada e corrida
carreira
carreira; ansiedade; estresse
colegas de trabalho
contribuição social
coronavírus
covid
covid-19
depressão
depressão; ansiedade; estresse
desenviolvimento intelectual
desenvolvimento cultural
desenvolvimento intelectual
diabetes
doenças crônicas
doenças crônicas
estresse
exercício físico; peso;
família
finanças
fé
hipertensão
mindfulness
missão de vida
nutrição
otimismo
otimismo; missão de vida
otimismo; missão de vida; desenvolvimento intelectual; estresse
perda de peso
peso
peso
relacionamento
saúde física
sono
sono; gerenciamento de peso; gerenciamento de estresse
tabagismo
álcool
Siga-nos