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11 de outubro: Dia Nacional de Prevenção da Obesidade O Dia Nacional de Prevenção da Obesidade foi instituído pela Lei nº 11.721/2008, com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da sua prevenção, livre de[...] Ler matéria
O que é comportamento alimentar e quais fatores o determinam? O comportamento alimentar está baseado em ações que as pessoas têm em relação ao ato de comer e todos os aspectos que isso envolve.  Em suma, o comportamento alimentar es[...] Ler matéria
A perda de peso melhora a autoestima? O peso e a imagem corporal influenciam como nos sentimos. Mas será realmente um determinante da autoestima? Vamos ver o que os últimos estudos nos dizem sobre isso! Muitas pessoas[...] Ler matéria
Setembro Vermelho: como vai seu coração? Mês de conscientização sobre os cuidados com esse órgão é um convite para refletirmos a respeito de nossos hábitos de vida que influenciam o desenvolvimento de doenças card�[...] Ler matéria
O que é a dismorfia corporal e quais os seus sintomas? A dismorfia corporal, frequentemente referida como Trastorno Dismórfico Corporal (TDC) ou Síndrome de Dismorfia Corporal (SDC), é um tema de crescente importância na saúde[...] Ler matéria
Água com limão: O que é verdade e o que é mito A água com limão não ajuda a emagrecer, mas tem muitos outros benefícios para a saúde. Conheça os principais! A receita de água com limão caiu na rotina de muitas pessoas, p[...] Ler matéria
ENDOMORFO: O que é? Como é a Dieta e o Treino? Dificuldade em emagrecer? Facilidade em manter sua massa muscular e, infelizmente, a gordura corporal? Só de olhar para a comida já engorda? Talvez você seja um endomorfo! E[...] Ler matéria
Mesomorfo: O que é? Mesomorfo é um dos três principais biotipos corporais (ectomorfo e endomorfo são os outros dois). Neste artigo vamos entender a fundo sobre o mesomorfo significado e conhecer m[...] Ler matéria
ECTOMORFO: O que é? Veja o Treino & Dieta adequados Dificuldade em ganhar massa magra? Tem facilidade em perder peso? Você come, come, come e não engorda? Famoso “magro de ruim”. Pois é! Talvez você seja um ectomorfo! Es[...] Ler matéria
Perda de peso não intencional nos idosos: quais as causas possíveis? Pode ser difícil notar mudanças graduais na saúde e comportamento dos idosos quando existe um acompanhamento diário. Mas prestar atenção a estas mudanças permite perceber sit[...] Ler matéria
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