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• 11 fevereiro, 2018
Arrependa-se
Às vezes, eu queria ser como essas pessoas que não se arrependem de nada. Que olham pra toda a sua história e se sentem incapazes de mudar qualquer coisa sob o pretexto de “eu [...]
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Bem Estar
•
A fé é tudo que precisamos?
A fé é a crença no invisível. E justamente por acreditar em algo ou em alguém que não pode ser tocado, as pessoas se movem em diferentes direções. Por vezes, guiam suas vida[...]
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Saúde Emocional
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Mulheres cuidam de mulheres
Não vamos cair nessa cilada da inimizade Parecer haver quase um consenso mundial no que diz respeito à ideia de que as mulheres, em tese, são muito competitivas e pouquíssimo so[...]
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Bem Estar
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Cinco maneiras que a gratidão altera o nosso cérebro
Um estudo sobre a varredura cerebral na NeuroImage (revista sobre o funcionamento cerebral) nos aproxima de uma compreensão do porquê a gratidão tem esses efeitos. Os resultados [...]
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Saúde Emocional
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Fatores da Felicidade
Quais os fatores que influenciam a felicidade? A felicidade é algo intencional? Para responder a estas perguntas a Drª Sonja Lyubomirsky e colaboradores após longos anos de estud[...]
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Saúde Emocional
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Hoje. Respire fundo e vamos viver um pouco melhor.
Raiva a grande chance de reconhecer as suas mensagens Não sei se você sabe, mas a raiva é considerada uma das emoções que mais tem causado estrago no mundo em que vivemos, voc[...]
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Saúde Emocional
• 10 fevereiro, 2018
Amanhã vai ser melhor
Eu sei que você pode estar tendo um dia ruim, talvez alguns meses, afinal a gente nunca sabe por quanto tempo a dor ou algo que nos incomoda vai ficar ao nosso lado. Eu sei que, à[...]
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Saúde Emocional
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Conheça 8 benefícios de fazer trabalho voluntário
Você já pensou o quanto pode ser gratificante doar algumas horas de dedicação para ajudar os outros? E se você conseguisse um lugar para praticar suas habilidades? Ou já imagi[...]
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