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Saúde Emocional
• 26 abril, 2023
As sufocantes crises de medo e desespero – Conheça o que é a Síndrome do Pânico
Sensação de morte, tremores e palpitações estão entre os sintomas do transtorno. Existem diversas doenças psicológicas as quais estamos suscetíveis, desde surtos de ansie[...]
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Saúde Emocional
• 18 abril, 2023
Saiba por que o sentimento de tristeza profunda pode ser perigoso
Frases como “estou com uma tristeza profunda” ou “sinto tristeza profunda” podem não ser tão comuns de serem ouvidas, afinal, é difícil alguém confidenciar emoções t�[...]
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Auto-Desenvolvimento
• 28 março, 2023
Saiba qual a relação entre saúde mental e vida financeira
Apesar de existir um dito popular que dinheiro não traz felicidade , só quem passa pela dificuldade financeira consegue dimensionar a falta que o mesmo faz. No entanto, saú[...]
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• 22 março, 2023
Será que tenho algum transtorno psicológico?
Você já ficou em dúvida se tinha algum transtorno psicológico? Afinal, como saber realmente quando estou passando por uma situação normal ou se estou ficando doente? Nos casos[...]
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• 28 fevereiro, 2023
Como recuperar a paz e a alegria?
“Na corrida de hoje todos nós pensamos muito, procuramos muito, queremos muito e esquecemos da alegria de apenas ser.” – Eckhart Tolle Vamos começar com um exercício de vis[...]
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Depressão amorosa existe? Saiba como um término influencia na saúde emocional
Amor e depressão são palavras dificilmente relacionadas. Afinal, o amor remete a coisas positivas. Entretanto, o fenômeno da desilusão no amor possui impactos negativ[...]
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5 sinais de Burnout: Confira alguns dos sintomas mais comuns da síndrome
Jornada de trabalho estendida, ligações durante a noite, tempo de lazer quase nulo e atribuições além da descrição do cargo: essa é a situação agonizante que pode se torna[...]
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Dicas para o alívio emocional
A vida está cheia de mudanças e ciclos que atravessamos com as nossas experiências vitais, em maior ou menor intensidade. Uma relação, pessoa, trabalho[...]
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• 27 dezembro, 2022
Transtorno Afetivo Sazonal (Depressão Sazonal)
Você é mais de verão ou mais de inverno? Prefere o frio ou o calor? Isso pode ser mais do que uma questão de preferência. Assim como ser uma pessoa mais matutina ou mais noturn[...]
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