Conteúdos sobre: Saúde mental

O medo do novo atrapalha você? Aprenda a driblar esse sentimento Imagine que você está insatisfeito com o seu trabalho, onde nada mais lhe brilha os olhos, e, de repente, surge uma oportunidade irrecusável de mudar de emprego. Contudo, é para[...] Ler matéria
Quais os efeitos da arte em nosso cérebro? Um dos principais estímulos externos que vivenciamos, a arte não passa de maneira despercebida pelo nosso cérebro, muito pelo contrário: ela deixa rastros No terceiro episódio [...] Ler matéria
Alimentos para depressão: cardápio para melhorar o humor A pergunta do texto de hoje é: existem alimentos para depressão? Até o final do texto você vai saber a resposta para essas perguntas: Existem alimentos que pioram a depress[...] Ler matéria
Autoconfiança: como desenvolver a sua em práticas diárias A autoconfiança é definida como um sentimento de confiança nas habilidades, qualidades e julgamentos de uma pessoa. A autoconfiança é importante para a sua saúde e b[...] Ler matéria
Desvendando a Cidadania Fiscal: Entenda seus direitos e transforme sua realidade Desde que comecei a trabalhar no Autoatendimento da Receita Federal do Brasil, deparei-me com uma situação alarmante e urgente: a falta generalizada de conhecimento sobre direitos[...] Ler matéria
Como Descobrir sua Missão Pessoal? Confira 5 passos e saia do piloto automático Você já se perguntou qual é a sua missão pessoal? Descobrir a resposta para essa pergunta pode parecer uma tarefa assustadora, mas é fundamental para viver uma vida com propós[...] Ler matéria
Estresse: o guia completo e como cuidar da saúde mental Excesso de trabalho, problemas de relacionamento, cobranças no trabalho, quando inadequadas ou em demasia, são alguns dos fatores que desencadeiam a ansiedade e o estresse. Alé[...] Ler matéria
Quais doenças podem causar a depressão? A depressão é considerada o mal do século, por isso o número de indivíduos com essa doença em todo mundo é alarmante. De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde) ce[...] Ler matéria
Quer ajudar a comunidade? Descubra como você pode contribuir! Ajudar a comunidade é uma forma de contribuir com as pessoas que a compõe, mas também de mudar a sua própria vida. Você já deve ter ouvido que praticar ações que ajuda[...] Ler matéria
As lições de Aristóteles para entender nossas amizades Embora a maioria das canções de amor falem das alegrias e dissabores de relações românticas, as relações entre amigos também podem ser bastante intensas e complicadas. Para [...] Ler matéria
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