Conteúdos sobre: Saúde mental

Será que terapia é pra mim? As perguntas que você tem vergonha de fazer (mas precisa saber) Você já se pegou pensando se precisa de terapia, mas logo se convenceu de que “não é tão grave assim”? Ou t[...] Ler matéria
Ansiedade infantil: saiba como evitar e entenda o papel da internet Saiba como a tecnologia e a internet podem ser prejudiciais para os pequenos, provocando quadros de angústia e ansiedade infantil. Confira o artigo!  Um novo termo entrou no vocab[...] Ler matéria
Ele está sempre irritado? Pode ser depressão Entenda este sintoma da depressão e saiba identificar quando uma pessoa próxima pode estar sofrendo com esta doença. Embora a maioria das pessoas associe a depressão com quadros[...] Ler matéria
Novembro Azul – Mês de conscientização sobre a saúde do homem Em 2011, o Instituto Lado a Lado pela Vida iniciou a campanha ‘Novembro Azul’ com o objetivo de alertar para a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o [...] Ler matéria
Como O Gerenciamento do Tempo afeta a sua Saúde Mental? Gerenciamento do tempo é algo fácil ou impossível? É comum ouvirmos frases como: “Gostaria que meu dia tivesse mais algumas horas”, “Não estou dando conta de tudo”[...] Ler matéria
Como cuidar da saúde mental durante o tratamento de doenças crônicas? Enfrentar uma doença crônica pode ser desafiador, no entanto, é possível cultivar um senso de tranquilidade e bem-estar na rotina diária, mesmo em meio às dificuldades. &[...] Ler matéria
Como reconhecer a depressão atípica A depressão é uma doença mental que pode se manifestar de diferentes formas em cada pessoa, por isso, é preciso conhecer os seus sintomas e variantes. A depressão atípica[...] Ler matéria
Comunicação efetiva: 7 dicas para melhorar o trabalho em equipe Se comunicar não é uma ação simples, porque exige cuidado com a escolha das palavras e com a estratégia de abordagem. Portanto, quem pensa que é só falar o que deseja e que o[...] Ler matéria
Aprenda como lidar com o estresse Os últimos anos não foram fáceis, não é mesmo? Com tantas coisas acontecendo no cenário mundial, foi inevitável ver tudo virando de cabeça para baixo. Com tantas preocupaç�[...] Ler matéria
Meditação para iniciantes: como fazer e quando começam a aparecer os resultados Está tudo bem se você meditar uma, duas ou mais semanas e ainda assim não sentir os efeitos prometidos pela meditação. O hábito não gera resultados em curto prazo. É pr[...] Ler matéria
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