Conteúdos sobre: Bem Estar

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Estresse dos humanos pode contagiar os cães Se é verdade que ter um animal de estimação por perto nos ajuda a relaxar nos dias mais difíceis, por outro lado eles também podem estar sofrendo por causa do nosso estresse. U[...] Ler matéria
5 dicas para uma alimentação saudável sem neuras Preocupar-se obsessivamente com a dieta pode até prejudicar a saúde física e emocional Comer de maneira mais saudável não significa endeusar alguns alimentos e demonizar outros[...] Ler matéria
“Os seniores precisam entrar na conversa digital” Dudu Balochini, da Senior Geek, mostra como a tecnologia pode ajudar as pessoas a se reinventar depois dos 50. Ao passear pelo campus do Google para startups, em São Paulo, não é[...] Ler matéria
6 dicas para reduzir o uso de plástico no dia a dia Já reparou em quantas embalagens descartáveis você usa ao comprar e armazenar alimentos? Consumir menos plástico é uma das melhores maneiras de reduzir o impacto que causamos n[...] Ler matéria
A Relevância da Espiritualidade na Experiência Humana envelhecimento é uma condição natural da vida, da qual, atualmente, poucos escapam. Como encarar a decadência física e mental? Dá para continuar aproveitando a vida? O histori[...] Ler matéria
Como as mães podem cultivar emoções positivas Emoções positivas incluem respostas situacionais agradáveis ou desejáveis. Variam de interesse e contentamento a amor e alegria, mas são distintas da sensação prazerosa e do [...] Ler matéria
10 ideias pra ganhar dinheiro sem sair de casa! Sim, a situação não tá fácil para ninguém: a inflação aumentou, tem muita gente desempregada e as contas não param de chegar. Mas, nesses momentos, nada de ficar só reclam[...] Ler matéria
4 Dicas essenciais para fazer metas em família Traçar metas em família tem suas peculiaridades. É preciso organizar as finanças de todo mundo para realizar um sonho. Como fazer? Todos nós temos sonhos que desejamos por em p[...] Ler matéria
Cuidando de você: Emoções em foco Cuidar da nossa saúde mental tem sido uma preocupação muito presente em nosso dia-a-dia devido às mudanças que a pandemia tem trazido às nossas rotinas. Nossa vida mudou rapid[...] Ler matéria
Plenitude da vida, plenitude do ser Nesse painel, Freeman falou sobre mindfulness sob um ponto de vista pouco abordado nos estudos científicos, aproximando-o da religião ocidental. Falando sobre religião e meditaç[...] Ler matéria
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