Conteúdos sobre: Bem Estar

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Quais os efeitos da arte em nosso cérebro? Um dos principais estímulos externos que vivenciamos, a arte não passa de maneira despercebida pelo nosso cérebro, muito pelo contrário: ela deixa rastros No terceiro episódio [...] Ler matéria
Conselhos nutricionais para controlar o peso Perder peso é um objetivo comum a muitas pessoas. Quem o consegue atingir, enfrenta uma segunda etapa que também requer muito esforço: controlar o peso. Em alguns casos, após co[...] Ler matéria
O amor duradouro começa quando a paixão termina O amor companheiro é aquele que se estabiliza e pode durar a vida toda se for trabalhado adequadamente. Quando se deixa de estar apaixonado? Quando se passa de falar sobre amor pa[...] Ler matéria
Saiba tudo sobre a sinusite crônica Condição é caracterizada pela inflamação da mucosa dos seios da face, com permanência dos sintomas A sinusite crônica é caracterizada pela inflamação da mucosa dos seios[...] Ler matéria
10 exercícios para fortalecer a lombar A sua postura, respiração e falta de exercícios podem ser a causa principal das dores na lombar. Confira uma lista de 10 exercícios simples que vão ajudá-lo a fortalecer a reg[...] Ler matéria
Alimentos para depressão: cardápio para melhorar o humor A pergunta do texto de hoje é: existem alimentos para depressão? Até o final do texto você vai saber a resposta para essas perguntas: Existem alimentos que pioram a depress[...] Ler matéria
Autoconfiança: como desenvolver a sua em práticas diárias A autoconfiança é definida como um sentimento de confiança nas habilidades, qualidades e julgamentos de uma pessoa. A autoconfiança é importante para a sua saúde e b[...] Ler matéria
Alimentos funcionais: o que são e para que servem Os alimentos funcionais são aqueles que além das suas funções nutricionais básicas, também contém compostos bioativos que promovem a saúde e o bem-estar, e previnem o surgim[...] Ler matéria
Adesivo de nicotina: conheça os prós e contras desse tratamento para parar de fumar O adesivo de nicotina é um dos recursos utilizados na Terapia de Reposição de Nicotina (TRN), que fornece aos pacientes dose de uma das substâncias mais viciantes do c[...] Ler matéria
Como lidar com colegas de trabalho e crescer com eles Muitos de nós passamos mais tempo com colegas de trabalho do que com nossos amigos e até familiares. Ter um bom relacionamento com eles pode nos poupar muitas frustrações e estr[...] Ler matéria
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