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• 1 setembro, 2023
Alimentos calmantes controlam a ansiedade, mas é preciso consumir sempre
Uma alimentação saudável e equilibrada ajuda a aplacar os efeitos nocivos da ansiedade sobre a saúde. Alguns alimentos, como a alface, o farelo de aveia e o abacate, atuam no[...]
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• 30 agosto, 2023
Cigarros eletrônicos e novos produtos de tabaco também são nocivos à saúde
Os dispositivos eletrônicos para fumar (DEFs) são novos tipos de produtos de tabaco, lançados no mercado pela indústria há mais de dez anos, e incluem os&nb[...]
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O que a depressão pode causar no corpo?
A depressão não provoca apenas desconforto emocional e psicológico, embora essa condição seja mais conhecida por deixar as pessoas tristes, abatidas e sem vontade. Os[...]
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• 28 agosto, 2023
7 Lições do teatro para melhorar a oratória
É fato que pessoas que fazem teatro tendem a falar bem em público. A prática de improviso e jogos teatrais estimulam o pensamento rápido, habilidade importante para qu[...]
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O que é uma dieta vegana? Benefícios e como preparar
Você conhece todos os benefícios da dieta vegana para a sua saúde? Sabe quais alimentos estão incluídos? Confira neste conteúdo! Você conhece alguma pessoa que aderiu ao vega[...]
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O que são gatilhos emocionais e como identificá-los?
Gatilhos emocionais são tão fortes na vida de uma pessoa que podem tirar a paz dela. Entender o que eles são e como lidar quando os gatilhos emocionais surgem é uma excelen[...]
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• 17 agosto, 2023
Alimentos industrializados: o que são? Fazem mal à saúde?
Os alimentos industrializados são aqueles que, em geral, passam por uma série de etapas, técnicas industriais e também recebem a adição de outros ingredientes e químicos. A m[...]
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• 10 agosto, 2023
Carência afetiva: causas, características e tratamento
Sabe aquela pessoa que não larga da outra e que a todo momento precisa estar perto? Ou que necessita receber atenção e dedicação a todo o momento? Se você conhece alguém assi[...]
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Conheça a semente de cumaru e seu benefícios
Palavra de origem Tupi, o Cumaru é uma árvore nativa da Amazônia. Mas, ela também pode ser encontrada em outros países da América do Sul, como Colômbia e Peru. [...]
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• 9 agosto, 2023
Descubra quais são os 10 tipos de transtornos de personalidade que existem
Os transtornos de personalidade fazem parte da gama de doenças psiquiátricas listadas pelo CID-10. Ao todo, são dez tipos de distúrbios referentes à persona[...]
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