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O valor da amizade
A cartinha escrita na noite anterior que pretendia entregar ao meu paquera estava na mochila e confidenciei isso a uma amiga da escola. No meio da aula, ela revelou... Read more
A natureza é calmante e traz alegria – e nós podemos provar
A natureza é um calmante natural – e isso não é segredo para ninguém. Ou, pelo menos, não deveria ser. Mesmo o mais cético dos céticos não pode negar... Read more
Gerencie sua energia, não seu tempo
Steve Wanner é um respeitado parceiro de 37 anos na Ernst & Young, casado e com quatro filhos pequenos. Quando o conhecemos, há um ano, ele trabalhava de 12... Read more
Quais são os fatores de um relacionamento de sucesso?
Qual o segredo de um relacionamento de sucesso? Se a sua resposta para esta pergunta foi “amor”, será preciso repensá-la. Um estudo envolvendo 85 pesquisadores de todo o mundo... Read more
Tabagismo reduz tempo de vida, mas danos são revertidos ao parar de fumar
Usado pelos índios americanos, o tabaco foi levado para a Europa pelas mãos de Cristóvão Colombo. A nova planta logo receberia seu nome botânico —Nicotiana tabacum—, uma homenagem ao... Read more
Podcast: Jornada da Calma, Sobre resistir, insistir e deixar fluir
Instrutora de meditação e muito mais, Tania Mujica compartilha sua busca por navegar no caos potente de uma vida em fluxo. Clique aqui para ouvir Fonte: Jornada da Calma... Read more
Estresse no trabalho vira doença, afirma OMS
Chegar ao supermercado e se sentir perdida em seus corredores – e totalmente incapaz de decidir qual macarrão levar. Foi assim que a empreendedora Rafaela Cappai, de 40 anos,... Read more
