Author
Diversidade étnica e preconceito: um problema dentro e fora das empresas
Falar sobre diversidade étnica é também, falar sobre subjetividade. Na atualidade, a pauta vem ganhando cada vez mais força. Sob essa perspectiva, uma das métricas mais importantes para conseguir entrar no ranking... Read more
A busca pelo autoconhecimento
Quando penso em autoconhecimento, me recordo de duas frases: “De todos os conhecimentos possíveis, o mais sábio e útil é o de conhecer a si mesmo” de Willian Shakespeare,... Read more
Como anda a qualidade do seu sono?
Uma boa noite de sono deveria ser reparadora, mas para muitas pessoas a ideia de acordar totalmente descansado não é uma realidade. Mesmo dormindo por uma certa quantidade de... Read more
Saiba por que o sentimento de tristeza profunda pode ser perigoso
Frases como “estou com uma tristeza profunda” ou “sinto tristeza profunda” podem não ser tão comuns de serem ouvidas, afinal, é difícil alguém confidenciar emoções tão densas. Entretanto, caso... Read more
Exercícios para coluna: 5 treinos para prevenção e alívio das dores
Se você quer melhorar suas postura e diminuir as dores nas costas, deve praticar exercícios para coluna. Muitos problemas na região estão relacionados à forma que dormimos, sentamos e realizamos... Read more
Medo e Fobia: você sabe a diferença entre eles?
Quando criança, todo mundo já sentiu algum medo, seja do escuro ou dos filmes de terror. Esse comportamento é normal. Mas e quando o medo persiste e se torna... Read more
Qual a melhor maneira de lidar com o vício em celular?
“‘Como podemos consumir o máximo de tempo e atenção possíveis?’ E para isso a gente precisava dar a vocês um pouco de dopamina [neurotransmissor relacionado a sensação de recompensa... Read more
Como funciona a previdência privada: TUDO o que você precisa saber!
Quando se pensa em previdência privada, a primeira coisa que vem à mente da maioria das pessoas é o complemento da aposentadoria. Afinal, mais pessoas estão percebendo que a... Read more
A importância de promover a felicidade no trabalho e como ter seus colaboradores satisfeitos
Com a Síndrome de Burnout acometendo cerca de 30% da população brasileira, tornou-se imprescindível falar e conscientizar as pessoas acerca da importância de um ambiente corporativo saudável. No entanto, a felicidade no... Read more
As consequências da insônia: o distúrbio do sono tem impacto na saúde
40% dos brasileiros sofrem com ela. Descubra quais as consequências da insônia na sua saúde! O personagem de Edward Norton no filme “Clube da Luta”, baseado no livro de Chuck Palahniuk, sofre de insônia: “Com... Read more
