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Como influenciar pessoas de forma positiva e genuína
Outro dia estava conversando com um executivo de uma grande empresa sobre como é importante desenvolver, continuamente, a habilidade de influenciar pessoas de forma positiva no ambiente de trabalho,... Read more
Os perigos da solidão na adolescência
A adolescência, período marcado por transições emocionais e mudanças significativas, é uma jornada de autodescoberta e crescimento. No entanto, por trás das inúmeras possibilidades e experiências, muitos jovens enfrentam um... Read more
5 passos para você fazer um bom treino HIIT
O HIIT é um treino dinâmico que combina uma sequência rápida de exercícios de alta intensidade com períodos curtos de descanso, entregando uma performance rápida e resultados eficientes que... Read more
Orientações para falar com quem está passando por uma crise de depressão
Alguns dos momentos mais difíceis na vida de quem sofre de depressão são os de crise. Choro incessante, tristeza profunda, isolamento e, em casos extremos, tentativas de suicídio são alguns dos sintomas desse... Read more
Quando o otimismo passa do limite: conheça a positividade tóxica
Você já ouviu falar de positividade tóxica? Caso não, provavelmente, já sentiu seus efeitos na pele em algum momento da vida. Muitas vezes, quando nos vemos diante de uma... Read more
Corretora de valores: como escolher a melhor para você?
As opções são muitas na hora de escolher em por qual instituição fazer você deve começar a investiros investimentos, mas o investidor deve fazercom uma série de ponderações necessárias... Read more
Afinal, a música ajuda no desenvolvimento infantil?
Não é de hoje que a música vem sendo apontada como uma das áreas de conhecimento que mais impulsionam o desenvolvimento infantil. A linguagem musical promove a integração entre... Read more
Alimentos que ajudam a combater a inflamação
Certos alimentos são comumente conhecidos por seus compostos serem favoráveis para lidar com inflamações — entre eles, gengibre, cebola, açafrão-da-terra (cúrcuma) e frutas vermelhas. Vale destacar que os níveis de compostos... Read more
Propósito de Vida na Perspectiva da Psicologia
O conceito de propósito de vida tem sido objeto de reflexão e estudo em diversas áreas, incluindo a psicologia. Para os psicólogos, o propósito de vida refere-se à busca... Read more
O estigma social que envolve a saúde masculina
A ciência comprova e a experiência da vida demonstra na prática: ter uma boa saúde, mais do que genética, é consequência das escolhas. Hábitos saudáveis são o caminho para... Read more
