Tag sobre: depressão

Perfeccionismo: um perigo para sua saúde? Para muitos, perfeccionismo é uma virtude, algo extremamente bom, mas o fato é queSer perfeccionista pode ser um grande perigo para sua saúde pois fere profundamente sua autoesti[...] Ler matéria
A influência da alimentação saudável na saúde mental Somos o que comemos. Apesar de ser um chavão, a frase popular possui a sua verdade. A alimentação influencia a nossa saúde, porém – ao contrário do que é imaginado pela mai[...] Ler matéria
Dependência emocional: o problema do apego excessivo O cuidar é algo natural e esperado em um relacionamento saudável. Dessa forma, a necessidade de ficar próximo do parceiro é algo inerente de uma relação, pois existe carinho e[...] Ler matéria
Como lidar com a ansiedade Um número muito grande de pessoas se depara com sintomas de ansiedade e não sabem lidar com isso. Muitas vezes, até se assustam com o que sentem, pois, de repente, o coração [...] Ler matéria
Os melhores tratamentos para os transtornos de ansiedade Para quem tem transtorno de ansiedade, tarefas simples do dia a dia, como ir até o ponto de ônibus, podem se transformar em um tormento. Lidar com o transtorno é complicado,[...] Ler matéria
A diferença entre conversar com um psicólogo e um amigo “Falar com um amigo e psicólogo é a mesma coisa, não é? Afinal, é só uma conversa”. Não é incomum encontrar pessoas que pensem dessa maneira. Na superfície, o acompan[...] Ler matéria
Como Prevenir um Ataque de Pânico A crise de pânico surge de forma repentina e abrupta, muito parecida inclusive com um ataque cardíaco. É necessário ficar atento para agir de forma rápida. Conhecendo[...] Ler matéria
Será que tenho algum transtorno psicológico? Você já ficou em dúvida se tinha algum transtorno psicológico? Afinal, como saber realmente quando estou passando por uma situação normal ou se estou ficando doente? Nos casos[...] Ler matéria
O que é autonegligência e como posso me cuidar? Você já ouviu falar em autonegligência? Talvez você pratique e sofra com isso – e nem saiba! Por isso, conversamos com a psicóloga da Psicologia Viva (Conexa), Sueli Rodri[...] Ler matéria
A síndrome de Peter Pan e o medo de crescer A vida adulta pode parecer assustadora: responsabilidades sem fim, pressões sociais, estresse no trabalho e nenhuma magia de conto de fadas para ajudar. A verdade é que crescer [...] Ler matéria
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