Tag sobre: ansiedade

Para que serve uma irmã? Ela, sempre ela! Uma irmã serve para roubar sua mochila e seu casaco Para, no meio das brigas, fincar a unha no seu braço Para invadir cada um dos centímetros do seu espaço Para[...] Ler matéria
Por um mundo no qual mulheres não se encolham No metrô. No ônibus. Na poltrona do avião Eu estava no metrô. Era um daqueles vagões no qual os assentos não são em duplas, mas numa sequência de vários lugares lado a lado[...] Ler matéria
Boa fé, fé demais Andar com fé eu vou, mas a fé costuma falhar, sim, quando atingem a sua, diretamente, o que acusamos ao sentir antes de mais nada uma angústia forte e um terrível aperto no cora[...] Ler matéria
Quem deixou meus pais envelhecerem? O combinado não era eles serem jovens para sempre? Meus pais não são velhos. Quer dizer, velho é um conceito relativo. Aos olhos da minha avó são muito moços. Aos olhos dos a[...] Ler matéria
Calma, amiga As coisas estão desajeitadas, eu sei… calma, amiga!   Venta demais, voa folha desgovernada,  voa cisco no olho, e lembranças doídas do que já vimos na estrada Mas, c[...] Ler matéria
Eu só queria que você estivesse por perto Desce que eu tô chegando! Eu não queria muita coisa. Quase nada, na verdade. Mas queria, queria muito que você estivesse por perto. E me bastaria o fato de poder dizer passa aqui[...] Ler matéria
Quem ama de verdade sempre tem dúvidas O amor precisa sempre viver de certezas? Sempre fiquei um pouco impressionada com aquelas pessoas que dizem, com uma voz inabalável, frases sólidas de certeza absoluta sobre amor [...] Ler matéria
Um dia na vida de uma pessoa que pensa demais em comida Vamos almoçar? Que horas? Vamos? Onde? Vamos agora? 7:30: (o despertador toca) nossa senhora, não acredito, já? vou dormir mais uns 10 minutos… se bem que eu estou com fome… [...] Ler matéria
Pilares da Meditação Mindfulness Olhar para dentro Pilares da meditação Mindfulness, a Atenção Plena “Estamos vivendo a era digital, em que podemos estar em contato com qualquer um, de qualquer lugar, a qualq[...] Ler matéria
Mindfulness e Estresse Corporativo MINDFULNESS. MEDITAÇÃO CONTRA ESTRESSE CORPORATIVO Baseada em tradições orientais, a prática do mindfulness – ou “atenção plena” – concentra a consciência no momento[...] Ler matéria
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