Conteúdos sobre: Saúde Emocional

categoria_saude_emocional

Uma solução analógica contra a ansiedade do isolamento: quebra-cabeças Com milhares de pessoas afetadas pela combinação entre quarentena e ansiedade pelo novo coronavírus, muitos buscam novas formas de passar a tempo. E os que compartilham na intern[...] Ler matéria
Solidão, o lado sombrio do home office: saiba como evitá-la mesmo no isolamento Depois de mais de um mês de trabalho em casa, fazer home office deixou de ser novidade. E um lado sombrio do trabalho remoto pode surgir: a solidão. A solidão no local de trabalh[...] Ler matéria
Veio para ficar? Home office é aprovado por 80% dos gestores de empresas no país Desde que a Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou situação de pandemia pelo novo coronavírus, em março, empresas de todos os setores precisaram adaptar suas dinâmicas [...] Ler matéria
Como construir – e cultivar – a rede profissional na era do isolamento social O mercado de trabalho vive dias vertiginosos, mas há uma coisa que pode ajudar tanto os empregados quanto os desempregados: fazer networking. Ame ou odeie, fortalecer sua rede é f[...] Ler matéria
Como evitar o burnout #4 – Tomada de decisão Mariana Ferrão comanda o quarto episódio do podcast Soul.Me sobre Burnout. FONTE: Spotify, Soul.me podcasts[...] Ler matéria
Por que e como manter sua saúde mental em dia na quarentena Se você se sente desmotivado(a), estressado(a), ansioso(a), entediado(a) ou solitário(a) durante a pandemia do novo coronavírus, saiba que você não é único(a). Pessoas d[...] Ler matéria
Depressão e ansiedade: como o psicológico afeta a imunidade? De acordo com a psicóloga Elaine Di Sarno, sob situações estressantes, o ser humano reage como um animal e entra no estado de “lutar ou fugir”. Hormônios como adrena[...] Ler matéria
DESAFIO VIDA LEVE – META Aprenda algo novo esta semana. Olá, tudo bem? Para a sua meta de ”Aprender algo novo esta semana”, que tal incluir alguns destes novos hábitos na sua rotina? Me conta se gostou, e compartilhe c[...] Ler matéria
COVID-19: nova rotina em quarentena atiça consumo de álcool Devido ao crescimento da disseminação do novo coronavírus no mundo, vivemos momentos difíceis de quarentena e isolamento social, sem termos tido tempo para nos adaptarmos Ã[...] Ler matéria
Medo de sentir medo! Como isso acontece? [...] Ler matéria
Exibindo 10 de 435 resultados encontrados
Siga-nos