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Seletividade alimentar: como lidar na infância até a fase adulta
Ter uma alimentação restrita e com muitas limitações é uma das principais características da seletividade alimentar. Vem entender como ela acontece, a associação com outras condições de saúde e... Read more
Respeitar seus sentimentos: por que é tão essencial para a vida?
Entenda como respeitar seus sentimentos equivale a ter direito a ser feliz. A palavra “respeito” pode significar muita coisa em muitos contextos, sejam eles sociais ou psicológicos. Porém, quando dirigimos a... Read more
Pesquisa encontra níveis alarmantes de nicotina em usuários de cigarros eletrônicos
A indústria tabagista vende a ilusão de que os cigarros eletrônicos ajudariam fumantes de cigarros convencionais a largarem o tabaco. Os dispositivos funcionariam, assim, como uma espécie de ferramenta... Read more
6 benefícios do mindfulness para uma melhor qualidade de sono
Neste post, vamos justamente explorar 7 benefícios comprovados do mindfulness e a relação deles com o sono, destacando como essa técnica milenar pode fazer você dormir melhor. Vale lembrar que... Read more
O que é TEPT, sintomas e como lidar melhor com o Estresse Pós-Traumático
É provável que você já tenha visto essa sigla em algum lugar, mas você sabe o que é TEPT e o seu significado? O Transtorno de estresse Pós-Traumático é uma condição... Read more
O que é o ciúme retroativo? Saiba como superar o passado
É normal não gostar muito de imaginar o parceiro afetivo com seus companheiros do passado. Porém, quando o sentimento foge do controle e se torna uma obsessão, o chamamos... Read more
Técnicas comportamentais para combater a ansiedade
A ansiedade é um sentimento que surge quando há a antecipação de uma ameaça, seja ela real ou imaginada. O problema é que, em demasia, essa ansiedade pode ser... Read more
Como lidar com a insegurança e quais são os principais tipos
A insegurança é uma das principais reclamações que chegam à terapia. Você sabe como lidar com a insegurança? Pode não parecer devido à maneira que algumas pessoas se portam no... Read more
Fevereiro Laranja – Leucemia: importância do diagnóstico precoce
A leucemia é o câncer dos glóbulos brancos, que são as células de defesa do organismo. Os glóbulos brancos são formados na medula óssea que está presente dentro de... Read more
Fevereiro Roxo: entenda o objetivo da campanha
O Fevereiro Roxo é uma campanha de conscientização que se dedica a chamar a atenção da sociedade para as doenças crônicas, com foco especial em condições como o Alzheimer,... Read more
