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Bem Estar
• 28 julho, 2020
O que nos faz sentir realizados
Perto dos 35 anos, comecei a entender que a minha busca é por autenticidade. E, apesar disso parecer muito simples, é das coisas mais complexas da vida. Porque, sabe, somos seres [...]
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Bem Estar
• 15 junho, 2020
14 maneiras de adotar um consumo mais consciente.
Os hábitos de consumo das pessoas estão mudando por causa da quarentena. Por estarmos em casa, reavaliamos a necessidade de comprar uma roupa nova, por exemplo, se não vamos sair[...]
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Bem Estar
• 25 abril, 2020
Quando a tempestade passar
De forma incrível, ela passará. Sempre passa. Um dia, a crise que domina nossa mente e nossa sociedade ficará no passado, mas não será esquecida facilmente. Haverá uma noção[...]
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Bem Estar
• 21 janeiro, 2020
10 passos para fazer a sua resolução de ano novo dar certo
Mudar um hábito é difícil, mas, com alguns truques (e a ajuda dos amigos), dá para chegar lá Quando o ano começa, a nossa vontade de comer melhor, fazer exercícios e melhorar[...]
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Saúde Física
• 15 agosto, 2019
Como se expor menos à poluição do ar
Às vezes, respirar um ar melhor é só uma questão de mudar um pouco o caminho do trabalho. Quem vive em grandes cidades em geral se confronta todo dia com um problema: a poluiç[...]
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Bem Estar
• 14 abril, 2018
Xô, poluição!
Cuidar do meio ambiente traz saúde e economia Relatório do Banco Mundial divulgado no segundo semestre do ano passado apontou que a poluição atmosférica gera impactos da ordem [...]
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Saúde Emocional
• 18 março, 2018
Por um mundo no qual mulheres não se encolham
No metrô. No ônibus. Na poltrona do avião Eu estava no metrô. Era um daqueles vagões no qual os assentos não são em duplas, mas numa sequência de vários lugares lado a lado[...]
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Saúde Emocional
• 16 fevereiro, 2018
A grande busca pode terminar agora. chega!
Dicas essenciais para escutar a sua alma Muitas pessoas estão incrivelmente desconectadas de suas almas, perdidas, sem direção, cheia de conflitos, buscando saídas, buscando aqu[...]
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Saúde Emocional
• 11 fevereiro, 2018
Arrependa-se
Às vezes, eu queria ser como essas pessoas que não se arrependem de nada. Que olham pra toda a sua história e se sentem incapazes de mudar qualquer coisa sob o pretexto de “eu [...]
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Bem Estar
•
A fé é tudo que precisamos?
A fé é a crença no invisível. E justamente por acreditar em algo ou em alguém que não pode ser tocado, as pessoas se movem em diferentes direções. Por vezes, guiam suas vida[...]
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