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• 17 setembro, 2023
Benefícios dos animais para crianças: a companhia que faz muito bem!
Todo mundo conhece a amizade entre o menino Charlie Brown e o cachorro Snoopy. A história criada e ilustrada por Charles M. Schulz ganhou vida através dos quadrinhos na décad[...]
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• 13 setembro, 2023
Quais as causas da obesidade no trabalho?
O ganho excessivo de peso está relacionado ao maior risco de desenvolvimento de doenças, como problemas cardíacos, diabetes e alguns tipos de câncer. Diante disso, a obesidade [...]
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Esportes coletivos trazem benefícios para o corpo e a mente
Exercitar o corpo oferece diversos benefícios à saúde, ainda mais quando contamos com a companhia de outras pessoas que têm os mesmos objetivos. Por isso, a prática de esportes[...]
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• 10 setembro, 2023
10 Coisas que você precisa saber sobre o colesterol
Embora muitas pessoas achem o colesterol uma substância maléfica, ele é primordial para o funcionamento do corpo humano. Para isso, no entanto, seus níveis devem estar[...]
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Para que dormir?
Por que dormimos? Essa pergunta intriga muita gente, especialmente quem acha que isso é perda de tempo. Porém, é evidente que dormir é essencial para termos uma boa qualidade de[...]
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Pets e a saúde mental: Uma relação de sucesso
Primariamente, vamos começar com uma pergunta básica: Você tem ou já teve um animal de estimação? Se sua resposta foi sim, como foi ou como está sendo essa experiência para [...]
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Benefícios do arroz integral para a saúde
O arroz é um dos ingredientes indispensáveis na cozinha de qualquer brasileiro. Combinado com o feijão, o grão fornece um prato nutritivo, repleto de proteínas, carboidrat[...]
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• 6 setembro, 2023
Como a arte pode ajudar a melhorar a saúde mental?
Estudos da OMS indicam que ouvir música, dançar, ir ao teatro ou a um museu pode trazer benefícios duradouros à saúde emocional, além de gerar impactos positivos na autoestima[...]
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Equilíbrio entre a vida pessoal e profissional
O perfil do trabalhador dos dias de hoje muda de forma constante e, cada vez mais, a qualidade de vida e o equilíbrio entre vida pessoal e profissional são fatores buscados pelos [...]
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6 Dicas para emagrecer de forma saudável
Emagrecer parece uma missão impossível para você? Normalmente as tentativas de perder peso envolvem dietas da moda, restrições rigorosas que são difíceis de cumprir, entre ou[...]
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