Conteúdos sobre: Auto-Desenvolvimento

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Você sente um vazio existencial durante as atividades do seu dia a dia? Talvez você se perceba executando as tarefas do dia a dia no “modo automático”, ou seja, fazendo apenas por obrigação, sem sentir prazer ou sentido algum nisso. E isso vale [...] Ler matéria
Diminuir o uso do celular pode melhorar a qualidade do sono Se você veio até este post é muito provável que esteja interessado em saber quanto tempo a menos com o celular vai te ajudar a dormir melhor. Acredite, não precisa ser horas. B[...] Ler matéria
O que faz um prefeito? O Brasil possui cerca de 5.570 municípios – e cada um deles tem seu próprio prefeito. Para fazer qualquer avaliação da qualidade da gestão dos prefeitos b[...] Ler matéria
Poupar dinheiro mensalmente: invista e se prepare para o futuro! “De grão em grão a galinha enche o papo”. Já ouviu esse ditado? Quando se fala de juntar dinheiro, ele é verdade. A melhor forma de ter mais controle financeiro é focar na[...] Ler matéria
Como ajudar alguém com vícios Os vícios são como válvulas de escape para muitas pessoas, eles auxiliam a esquecer os problemas e más sensações nem que seja por um breve momento. O fato é que ess[...] Ler matéria
A importância de promover a felicidade no trabalho Com a Síndrome de Burnout acometendo cerca de 30% da população brasileira, tornou-se imprescindível falar e conscientizar as pessoas acerca da importância de um [...] Ler matéria
Otimismo é uma habilidade que pode ser desenvolvida em qualquer idade Uma pesquisa intergeracional do Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) e do Instituto Gallup entrevistou adolescentes e jovens, de 15 a 24 anos, e adultos maiores de [...] Ler matéria
As melhores folhas verde-escuras e claras: conheça todos os benefícios Nem todo mundo é chegado em salada, mas não se pode negar os inúmeros benefícios que as folhas verdes podem proporcionar à saúde. Se utilizadas do jeito certo na cozinha, elas[...] Ler matéria
Pessoa intensa no relacionamento: amor ou exagero? Você já conheceu alguém que se apaixona fácil? Alguém que em poucos dias de conversa já se encontra perdido em amores e faz questão de demonstrar isso? Talvez essa pessoa sej[...] Ler matéria
Confira 7 dicas para melhorar a autoestima Como ter confiança no próprio potencial? Melhorar a autoestima é um trabalho do autoconhecimento. O bombardeio de informações, padrões de beleza, competições e me[...] Ler matéria
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