Tag sobre: colegas de trabalho

Como a atenção plena pode ajudar no ambiente de trabalho? Passamos uma parte considerável do nosso tempo no trabalho. Levar a prática de mindfulness para esse ambiente é uma estratégia fundamental para ampliarmos os benefícios da aten[...] Ler matéria
Me sinto diariamente culpado Trabalhei muito, dormi pouco, comi mal e me sinto diariamente culpado Comecei o dia furiosa comigo porque não fui à academia. Era para eu ter acordado mais cedo, enfiado aquele le[...] Ler matéria
Por um mundo no qual mulheres não se encolham No metrô. No ônibus. Na poltrona do avião Eu estava no metrô. Era um daqueles vagões no qual os assentos não são em duplas, mas numa sequência de vários lugares lado a lado[...] Ler matéria
Mulheres cuidam de mulheres Não vamos cair nessa cilada da inimizade Parecer haver quase um consenso mundial no que diz respeito à ideia de que as mulheres, em tese, são muito competitivas e pouquíssimo so[...] Ler matéria
5 passos para iniciar o processo de limpeza emocional Alguns passos para transmutar um trauma ou ferida emocional Todos sabemos que durante a nossa jornada de vida, vamos adquirindo uma bagagem, nela depositamos inclusive  uma série [...] Ler matéria
Conheça 8 benefícios de fazer trabalho voluntário Você já pensou o quanto pode ser gratificante doar algumas horas de dedicação para ajudar os outros? E se você conseguisse um lugar para praticar suas habilidades? Ou já imagi[...] Ler matéria
A geração que perde amigos, perde saúde, mas não perde prazo Faltar no aniversário da minha tia, cancelar o jantar de amigos, mas os prazos estarão em dia Pela primeira vez na vida atrasei um prazo. Aconteceu na semana passada. Tinha promet[...] Ler matéria
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