Conteúdos sobre: Bem Estar

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A importância do envolvimento das crianças com a arte Para começar a entender sobre a importância da arte no desenvolvimento infantil responda as seguintes questões: você se lembra como é enxergar o mundo pelos olhos de uma c[...] Ler matéria
Confira esses 5 exercícios que te ajudarão a manter a saúde mental A saúde mental é tão importante quanto a física. Porém, infelizmente, muitas vezes ignoramos a necessidade de mantê-la saudável, pois, diferente de algum machucado [...] Ler matéria
7 sinais de TOC: o Transtorno Obsessivo Compulsivo O Transtorno Obsessivo Compulsivo, mais conhecido como TOC, é uma doença e não uma simples mania. No entanto, consiste na mentalização de regras e obrigações q[...] Ler matéria
Qualidade de vida no trabalho: por que exercícios são importantes? Cada vez mais as empresas estão se preocupando com a qualidade de vida no trabalho dos funcionários. Esse é um indicador importante que não só mede o bem-estar dos colaboradore[...] Ler matéria
Como lidar com a ansiedade Um número muito grande de pessoas se depara com sintomas de ansiedade e não sabem lidar com isso. Muitas vezes, até se assustam com o que sentem, pois, de repente, o coração [...] Ler matéria
Leucemia: Conheça os sintomas, diagnósticos e opções de tratamento [...] Ler matéria
Como Prevenir um Ataque de Pânico A crise de pânico surge de forma repentina e abrupta, muito parecida inclusive com um ataque cardíaco. É necessário ficar atento para agir de forma rápida. Conhecendo[...] Ler matéria
Comer compulsivamente: Saiba o que é o Transtorno de Compulsão Alimentar (TCA) Quando a compulsão alimentar toma conta da sua vida, é preciso saber como agir!  2 mil calorias. Esse é o número considerado ideal para um adulto saudável consum[...] Ler matéria
A importância dos laços familiares na construção psicológica O nome Clarice Lispector é comumente evocado quando se fala de literatura brasileira ou sobre família. A escritora ucraniana naturalizada brasileira, escreveu e com[...] Ler matéria
O que comer no pós-treino? 12 opções saudáveis Você tem dúvidas sobre o que pode comer no pós-treino? Saiba que essa refeição é tão importante quanto praticar atividades físicas regularmente. Por isso, você deve pr[...] Ler matéria
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