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Autoperdão: o que é na prática?
Muito se fala em perdoar os outros, mas aprender a perdoar a si mesmo é igualmente importante. Só que o autoperdão costuma ser mais difícil do que o perdão voltado aos... Read more
Desenvolvimento pessoal: entenda sua importância na vida
O desenvolvimento é um processo natural pelo qual todo ser humano passa, mesmo aqueles que acreditam não mudar muito ao longo da vida. Cada pessoa encara os acontecimentos e... Read more
O que são Fundos de Investimento: um guia para iniciantes
Se você está pensando em investir e não faz a mínima ideia do que são os fundos de investimento, saiba que cada vez mais pessoas estão saindo da poupança para... Read more
Desobediência dos filhos: Como lidar?
A desobediência dos filhos é um desafio comum enfrentado por muitos pais e cuidadores. A fase da infância e adolescência, caracterizada por comportamentos desafiadores e resistência às regras, pode gerar frustração... Read more
Gastronomia Funcional: O Caminho para o Emagrecimento Saudável
Quando se trata de emagrecimento saudável, a gastronomia funcional se destaca como uma abordagem que combina prazer e saúde. Essa vertente da culinária valoriza os alimentos funcionais, que são... Read more
Estagnado na vida? Siga esses passos e mude agora
Você está se sentindo estagnado na vida? Todos nós já passamos ou passaremos por isso, leia esse texto para saber o que fazer quando esse sentimento chegar. A estagnação pode... Read more
O que faz um vereador?
A cada quatro anos, os eleitores são chamados às urnas para escolher seus representantes no poder público municipal. Ao todo, eleitores de 5.570 municípios escolherão prefeitos, vice-prefeitos e vereadores. Para isso,... Read more
Cigarro atrapalha a digestão e pode causar doenças gastrointestinais
Tabaco ainda facilita a infecção por bactérias causadoras da úlcera gástrica Quem é fumante, ou conhece um, sabe que assim que a comida do prato acaba, é um cigarro que vai... Read more
Criticar demais os outros: orgulho elevado ou falta de confiança disfarçada?
Existem pessoas que têm sempre uma opinião para tudo, que gostam de criticar os outros de forma desproporcional, como se somente elas soubessem as respostas. Já reparou? Quando você... Read more
Quais são as atividades físicas mais indicadas para o cardiopata?
A prática de atividades físicas é crucial para a promoção da saúde cardiovascular, mesmo para aqueles que enfrentam condições cardíacas. Mas você sabe qual é a mais indicada para... Read more
