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Saúde Física
• 10 agosto, 2020
6 alimentos e receitas que ajudam a manter o sistema imunológico ativo
Desde a chegada do novo coronavírus no mundo, o cuidado com o sistema imunológico tornou-se fundamental para prevenir complicações da Covid-19. Entre as principais estratégias [...]
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Auto-Desenvolvimento
• 29 maio, 2020
Dicas para sua saúde financeira durante a quarentena
Falar sobre finanças e economia nem sempre é uma tarefa fácil, pois sabemos que não conseguimos seguir a maioria das dicas e sugestões passadas pelos especialistas no assunto, [...]
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Saúde Física
• 26 abril, 2020
8 dicas da neurociência para aumentar a produtividade no home office
O trabalho homeoffice pode ser motivado por uma situação emergencial, como aconteceu na quarentena contra o covid-19. O cérebro, contudo, costuma estranhar o novo contexto. ̶[...]
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Essas são as melhores dicas para ter uma rotina organizada de trabalho em casa
Quem mandou essas dicas foi a Thais Godinho, a Marie Kondo brasileira, que é consultora de produtividade e organização pessoal. 1. Procure ter uma rotina de horários.[...]
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Como limpar o celular para se proteger do coronavírus
Entenda como higienizar o smartphone da forma correta A higiene pessoal é uma dos maiores aliadas no combate ao novo coronavírus (Covid-19). Apesar de o uso de álcool e[...]
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Liderança e comunicação na quarentena
“O tamanho do caos tem a ver com a nossa reação sobre as coisas”, diz Viviane Mansi, diretora de comunicação e sustentabilidade da Toyota Brasil. Ela comenta sobre c[...]
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Saúde Física
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Cartilha Coronavírus
O que é coronavírus É uma grande família de vírus que recebeu esse nome por possuir nasua superfície espículas que lembram uma coroa. Dentre os vários tipos de vírus, os ma[...]
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Bem Estar
• 25 abril, 2020
Quando a tempestade passar
De forma incrível, ela passará. Sempre passa. Um dia, a crise que domina nossa mente e nossa sociedade ficará no passado, mas não será esquecida facilmente. Haverá uma noção[...]
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Auto-Desenvolvimento
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Liderando em tempos de crise – a redescoberta do verbo cuidar
Com o aumento das incertezas, o bem mais valioso das organizações é amplamente afetado: o bem estar dos colaboradores. Crises econômicas proporcionam desafios para toda a socied[...]
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Saúde Emocional
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O novo normal e o novo você
Proteja-se, cuide do outro, crie novas expectativas e rotina. Se estiver saudável, experimente não fugir de uma experiência que já transformou a sua vida Se fossemos velejadores[...]
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