Conteúdos sobre: Auto-Desenvolvimento

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Psicomotricidade: como treinar a coordenação das crianças Você conhece a importância de trabalhar a psicomotricidade das crianças? Nesse post, entenda aqui porque cada vez mais é importante atividades de psicomotricidade[...] Ler matéria
Aprenda a identificar sinais de violência psicológica dentro dos relacionamento Distorcer informações. Omitir a verdade. Inventar mentiras. Essas são algumas formas de realizar o abuso psicológico, também conhecido como gaslighting. Segundo dados do IBGE[...] Ler matéria
O que são direitos humanos? Os direitos humanos são uma importante ferramenta de proteção a qualquer cidadão no mundo. Ainda assim, existem diversos casos de desrespeito a esses direitos, colocando pesso[...] Ler matéria
Como aumentar a produtividade e ter uma rotina eficiente? Atualmente vem crescendo a busca por técnicas, jeitos, formas ou maneiras de aumentar a produtividade e fazer com que se tenha um desempenho quase que perfeito para tudo.[...] Ler matéria
Como amenizar o medo da solidão? Você acorda e verifica o seu telefone esperando um “bom dia”, mas não há nada lá. Por enquanto vai passando o dia, tudo parece estar mais silencioso e há um buraco dentro d[...] Ler matéria
Como economizar dinheiro no dia a dia e ter Longevidade Financeira A pergunta como economizar dinheiro no dia a dia pode ter uma resposta simples: pare de gastar. Mas quem consegue, de fato, fechar a carteira para toda e qualquer despesa? Como vere[...] Ler matéria
Comunicação Não-Violenta (CNV): o que é e como utilizar A forma como vemos algumas situações do dia a dia, podem despertar em nós sentimentos capazes de impactar nossos comportamentos e relacionamentos. Infelizmente, geralmente, somos[...] Ler matéria
Dicas para o alívio emocional A vida está cheia de mudanças e ciclos que atravessamos com as nossas experiências vitais, em maior ou menor intensidade. Uma relação, pessoa, trabalho[...] Ler matéria
5 maneiras fáceis de se concentrar quando você tem trabalho pra fazer Estou escrevendo meu trabalho de conclusão do curso. Preciso me concentrar pra ler e não escrever besteira. Estou escrevendo o primeiro capítulo e ainda tentando me adaptar com a[...] Ler matéria
Frustração: 5 maneiras de lidar com ela Entre os muitos elementos que compõem a nossa vivência, está o equilíbrio entre as realizações e as frustrações. Essas emoções costumam andar juntas dado que o caminho pa[...] Ler matéria
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