Conteúdos sobre: Auto-Desenvolvimento

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Descanso espiritual: atividades que fazem bem para você O estudo Espiritualidade e Saúde, feito pelo Doutor em Ciências, Marcelo Saad e pela bióloga, doutora em Fisiologia, Roberta de Medeiros, aponta que “há evidências de que pes[...] Ler matéria
Amor no piloto automático Apaixonar-se é fácil, cuidar do amor todos os dias, não tanto. Porque há quem dê como certo o afeto, o cuidado como desnecessário e o diálogo constante como algo excessivamen[...] Ler matéria
Saúde mental: ansiedade e o medo do futuro Nós seres humanos, ao contrário de outros animais, temos grande capacidade de lembrar do passado e de imaginar como pode ser o futuro. Estas habilidades foram a chave para a chama[...] Ler matéria
O que significa reciprocidade e como cultivá-la Ser transparente quanto às suas emoções e seus sentimentos evita muitas frustrações e situações desagradáveis. E parte importante desse processo é compreender o que si[...] Ler matéria
Você tem direito! A atuação do PROCON na defesa do consumidor Comprou um relógio que parou de funcionar e a loja se nega a trocar? Aquela roupa de cama do site parecia ter uma qualidade muito melhor pelas fotos que na sua casa? A empresa de t[...] Ler matéria
Recomendação dos pediatras para a atividade física dos seus filhos Qual é a recomendação dos pediatras para a atividade física dos seus filhos?Em julho de 2017, a Sociedade Brasileira de Pediatria lançou o Manual de Orientação para Promoç�[...] Ler matéria
10 alimentos que têm mais potássio do que a banana Na hora de repôr as energias, muitos atletas têm como primeira opção a banana, conhecida por ter grandes quantidades de potássio, mineral que ajuda na regulagem [...] Ler matéria
Como mudar hábitos e dar novo rumo à sua vida Um estudo da Universidade de Duke (EUA) estima que mais de 40% das nossas ações diárias são hábitos, não decisões intencionais. Por isso, sabemos muito bem que começar a mud[...] Ler matéria
Imparcialidade no trabalho: o que é, vantagens e como desenvolver A imparcialidade no trabalho é uma habilidade importante. É preciso ter sabedoria para ficar neutro quando a situação assim o exige. Por outro lado, há momentos na vida corpo[...] Ler matéria
Como lidar com pessoas diferentes no ambiente de trabalho O ambiente de trabalho é formado por pessoas diferentes, com formas de pensar, agir, valores, crenças e características diversas. Isso não quer dizer que a convivência pre[...] Ler matéria
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