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Saúde Emocional
• 30 janeiro, 2021
O que a vida pode ensinar, você tem abertura pra aprender?
Outro dia assisti o documentário AmarElo, em que Emicida, o rapper e gênio da música brasileira conta os bastidores do seu álbum vencedor do Grammy latino de melhor disco de roc[...]
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Bem Estar
• 6 janeiro, 2021
O que é legado?
A forma como vivemos e o que deixamos de inspiração para mundo formam o nosso legado, que continuará existindo mesmo após a nossa partida. Cora Coralina é uma premiada poetisa[...]
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Auto-Desenvolvimento
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Artista cria obras de arte com máquina de escrever
Hal Wildson leva três meses para produzir simultaneamente dois trabalhos desse tipo. Uma das ferramentos de trabalho do artista Hal Wildson é a máquina de escrever. De tecla em t[...]
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Saúde Emocional
• 21 dezembro, 2020
A importância de se conhecer com profundidade
Para a abordagem da Gestalt Terapia o ser humano está em constante processo de desenvolvimento. Na medida em que seu organismo passa por um processo de autorregulação, a pessoa [...]
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Saúde Emocional
• 20 dezembro, 2020
Seja feliz, pense negativo!
Luiz Gaziri, autor do livro “A Ciência da Felicidade”, ressalta como o pensamento negativo pode nos tornar mais realistas – e mais motivados. “Você tem de olha[...]
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Saúde Emocional
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Os cinco elementos da felicidade
“Componentes de uma vida mais feliz podem ser construídos todos os dias, com escolhas e ações”, escreve o especialista em psicologia positiva Henrique Bueno Qual o se[...]
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Saúde Física
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Como mudar hábitos?
Cinthia Alves fala da coragem de se libertar de rótulos e assumir a liberdade de existir de um outro jeito. Como você lida com as mudanças: foge delas ou abraça as transformaç[...]
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Bem Estar
• 14 dezembro, 2020
Decisões e resoluções
Grandes ou pequenas, a vida é cheia de decisões – o que comer, com quem casar, que sofá comprar, onde morar? Como podemos distinguir o mais importante do não tão importante? [...]
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Bem Estar
• 3 novembro, 2020
A natureza é calmante e traz alegria – e nós podemos provar
A natureza é um calmante natural – e isso não é segredo para ninguém. Ou, pelo menos, não deveria ser. Mesmo o mais cético dos céticos não pode negar a sensação de paz q[...]
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Bem Estar
• 15 setembro, 2020
4 formas de desenvolver sua inteligência emocional
A habilidade de reconhecer e entender as próprias emoções e as das outras pessoas, chamada de inteligência emocional (IE), já é uma das características mais valorizadas em pr[...]
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