Tag sobre: missão de vida

Minfulness em duas palavras: consciência e aceitação Mindfulness designa um estado de atenção focada e aberta ao presente. Este estado é descrito como a capacidade de observar os próprios pensamentos e sentimentos sem atribuir uma[...] Ler matéria
Como o otimismo beneficia a saúde física e mental Uma atitude positiva perante a vida pode ajudar a prevenir doenças como o câncer e doenças cardiovasculares Adotar uma postura positiva perante a vida e os acontecimentos pode aj[...] Ler matéria
Qual é a relação entre saúde mental e qualidade de vida? Há uma relação direta entre saúde mental e qualidade de vida. Todos os hábitos e cuidados que uma pessoa cultiva no seu dia a dia podem impactar estas duas esferas que est[...] Ler matéria
Como a ciência explica a escolha dos amigos pelas crianças Enquanto os laços que unem um casal ou uma família são bastante evidentes e estudados, as relações de amizade parecem ser mais difíceis de compreender. As motivações para qu[...] Ler matéria
Desvende 6 formas de amenizar seu sentimento de angústia O sentimento de angústia é um companheiro inevitável na jornada humana, intrinsecamente entrelaçado com as metamorfoses e transições que moldam nossas vidas. No entanto, a a[...] Ler matéria
Jejum de Dopamina: desligue o celular agora e dê um tempo das redes sociais! Quer render mais? Desligue o celular! É isso mesmo. As redes sociais estão diretamente ligadas a recompensas sociais que prendem nossa atenção e podem comprometer as interaçõe[...] Ler matéria
Dicas para manter a motivação pessoal Nem sempre é fácil encontrar a motivação para atingir os objetivos pessoais. Mas algumas dicas podem ajudar a encontrar esse incentivo.  A motivação é um conjunto de forças[...] Ler matéria
O que é constância e qual a importância para a saúde mental Quando decidimos iniciar uma nova tarefa ou hábito, é muito comum sentirmos uma grande onda de motivação invadindo nossa mente. E, quando isso acontece, temos aquele pensamento [...] Ler matéria
Como Aumentar Seu Senso de Pertencimento O sentimento de pertencimento, também conhecido como necessidade de pertencer, refere-se a uma necessidade emocional humana de se afiliar e ser aceito por membros de um grupo. Exem[...] Ler matéria
Não é exagero: entenda como a gratidão pode mudar sua vida Quando eu era criança, ligava para a minha avó que morava no interior de São Paulo para saber como estavam as flores do jardim dela. Sentia a maior alegria e quando recebia pelo [...] Ler matéria
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