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• 4 junho, 2020
6 tendências para um mundo pós-pandemia
Especialistas analisam o que pode mudar nos nossos hábitos de consumo, no lazer e no trabalho A rotina de muita gente deu uma boa virada desde o início da pandemia de Covid-19. O [...]
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Auto-Desenvolvimento
• 8 maio, 2020
Como evitar as distrações
Seres humanos são pateticamente propensos à distração. É fácil, de um jeito quase cômico, pararmos de nos concentrar em qualquer coisa aparentemente importante e desviarmos n[...]
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Saúde Física
• 26 abril, 2020
8 dicas da neurociência para aumentar a produtividade no home office
O trabalho homeoffice pode ser motivado por uma situação emergencial, como aconteceu na quarentena contra o covid-19. O cérebro, contudo, costuma estranhar o novo contexto. ̶[...]
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Saúde Física
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Essas são as melhores dicas para ter uma rotina organizada de trabalho em casa
Quem mandou essas dicas foi a Thais Godinho, a Marie Kondo brasileira, que é consultora de produtividade e organização pessoal. 1. Procure ter uma rotina de horários.[...]
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Como limpar o celular para se proteger do coronavírus
Entenda como higienizar o smartphone da forma correta A higiene pessoal é uma dos maiores aliadas no combate ao novo coronavírus (Covid-19). Apesar de o uso de álcool e[...]
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Quarentena com livros, cursos e acervos de museus on-line e de graça
USP, UFSC, FGV, Senai, entre outras unidades de ensino possibilitam formas de enriquecimento cultural para tempos de isolamento em função da pandemia de coronavírus. Mona Lisa, n[...]
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Saúde Emocional
• 25 abril, 2020
O novo normal e o novo você
Proteja-se, cuide do outro, crie novas expectativas e rotina. Se estiver saudável, experimente não fugir de uma experiência que já transformou a sua vida Se fossemos velejadores[...]
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Saúde Emocional
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Pensamentos negativos não atraem nada de ruim
Tentar dominar a mente para fazer dela um campo de bons pensamentos tem se tornado fonte de angústia, medo e culpa para muitas pessoas. Uma batalha que se trava consigo mesmo que p[...]
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Relacionamento
• 25 março, 2020
Manual de sobrevivência à ansiedade em tempos de quarentena
Saiba como a ansiedade afeta o sistema imunológico e como manter o bem-estar e a produtividade durante a Covid-19 Desde que a OMS (Organização Mundial de Saúde) decret[...]
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Auto-Desenvolvimento
• 15 março, 2020
As armadilhas da cultura da inovação
Como se preparar para um mercado em transformação acelerada? Robótica, inteligência artificial, realidade aumentada, big data, nanotecnologia, impressão 3D, biologia sintética[...]
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