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A Inteligência emocional reflete nossa capacidade de gerenciar emoções, o que impacta diretamente na forma como lidamos com os desafios. Segundo pesquisas realizadas pelo Dr. Tr[...]
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7 filmes que focam no diálogo entre as gerações
Conheça algumas histórias em que os mais jovens aprendem com os mais velhos e vice-versa Conversar com gente mais velha ou mais nova é um bom jeito de descobrir outro modo de ver[...]
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• 8 setembro, 2019
Como a leitura nos ajuda a viver melhor
Uma boa história nos faz desenvolver mais empatia e aumenta nossas habilidades sociais. Mergulhar na leitura de um livro não é só uma maneira de relaxar ou de se distrair das pr[...]
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Mindfulness é ferramenta importante para promoção da saúde, entenda como
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• 5 março, 2019
Falta de estudo pode encurtar a vida em mais de 14 anos
Apesar do aumento histórico da expectativa de vida da maioria dos norte-americanos, persistem disparidades alarmantes entre os grupos raciais e indivíduos com diferentes graus de [...]
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Abrace os sabotares
Você sabia que os sabotadores foram criados a muito tempo atrás por você mesma como um mecanismo de defesa e segurança, mas que hoje não realiza mais essa tarefa e acaba por di[...]
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