Conteúdos sobre: Auto-Desenvolvimento

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Exercícios para coluna: 5 treinos para prevenção e alívio das dores Se você quer melhorar suas postura e diminuir as dores nas costas, deve praticar exercícios para coluna. Muitos problemas na região estão relacionados à forma que dormimos[...] Ler matéria
Medo e Fobia: você sabe a diferença entre eles? Quando criança, todo mundo já sentiu algum medo, seja do escuro ou dos filmes de terror. Esse comportamento é normal. Mas e quando o medo persiste e se torna excessivo, a ponto d[...] Ler matéria
Qual a melhor maneira de lidar com o vício em celular? “‘Como podemos consumir o máximo de tempo e atenção possíveis?’ E para isso a gente precisava dar a vocês um pouco de dopamina [neurotransmissor relacionado a sensação [...] Ler matéria
Como funciona a previdência privada: TUDO o que você precisa saber! Quando se pensa em previdência privada, a primeira coisa que vem à mente da maioria das pessoas é o complemento da aposentadoria. Afinal, mais pessoas estão percebendo que a pre[...] Ler matéria
Por que sentimos atração por determinados padrões? Você já parou para pensar por que sente atração por determinadas pessoas e por outras não? Afinal, por que quero estar com José e não com o João? Ou por que prefiro a Maria [...] Ler matéria
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Diversidade étnica e preconceito: um problema dentro e fora das empresas Falar sobre diversidade étnica é também, falar sobre subjetividade. Na atualidade, a pauta vem ganhando cada vez mais força. Sob essa perspectiva, uma das métricas ma[...] Ler matéria
Saiba qual a relação entre saúde mental e vida financeira Apesar de existir um dito popular que dinheiro não traz felicidade , só quem passa pela dificuldade financeira consegue dimensionar a falta que o mesmo faz.  No entanto, saú[...] Ler matéria
Habilidade social e a importância do seu desenvolvimento Tem gente que morre de medo dela, já outros, lidam com extrema maestria. Se você faz parte do mercado de trabalho, com certeza já se deparou com ela alguma vez na vida.  Est[...] Ler matéria
Saiba o que é a agorafobia e como ela se manifesta Estamos constantemente cercados por situações potencialmente perigosas: a violência, o trânsito das cidades grandes e os edifícios gigantescos podem ser alvo de muito medo para[...] Ler matéria
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