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Orientações para falar com quem está passando por uma crise de depressão Alguns dos momentos mais difíceis na vida de quem sofre de depressão são os de crise. Choro incessante, tristeza profunda, isolamento e, em casos extremos, tentativas de suic�[...] Ler matéria
8 maneiras de ajudar um amigo estressado Ajudar um amigo estressado por se tornar uma tarefa exaustiva, se você não estiver equilibrado e preparado para reações agressivas. Mas entender porque seu amigo está estress[...] Ler matéria
Amizade: Ajudar o próximo faz bem para a mente! Existe uma coisa que adultos e crianças concordam inteiramente: Toy Story é uma das melhores animações já criadas. É só ir em qualquer sala de cinema e ver que tant[...] Ler matéria
Vamos conversar sobre baixa autoestima? A baixa autoestima é um sentimento associado à insegurança que pode afetar a rotina, as relações com amigos e família, a saúde e até afastar oportunidades de crescimento pes[...] Ler matéria
Pistantrofobia: entenda mais sobre a dificuldade para confiar As plataformas de streaming estão repletas de documentários, séries, minisséries e filmes que revelam como golpes e mentiras podem afetar seriamente o emocional das vítimas. �[...] Ler matéria
Vulnerabilidade não é sinônimo de fraqueza A vulnerabilidade emocional é um aspecto intrínseco da experiência humana, mas frequentemente mal compreendido e subestimado. Sentir-se vulnerável pode ser uma experiência de[...] Ler matéria
Declínio cognitivo: o que é e como acontece À medida que os anos passam vamos adquirindo mais experiência de vida e acumulando vivências. Porém, é também nesse passar do tempo que algumas mudanças no corpo e na mente t[...] Ler matéria
Como lidar com a raiva: 10 dicas práticas Saber como lidar com a raiva é muito importante para conseguir administrar essa emoção de maneira saudável, sem sofrer prejuízos na saúde mental e, é claro, nos rel[...] Ler matéria
Síndrome da boazinha: um pesadelo chamado necessidade de agradar Você já se pegou dizendo “sim” quando queria dizer “não”? A necessidade de agradar pode trazer um alto custo para sua autenticidade. Há umas semanas, num[...] Ler matéria
Complexo de Inferioridade Apesar de não ser doença nem um transtorno mental, característica da personalidade pode prejudicar a vida do paciente. O que é o Complexo de Inferioridade? O Complexo de In[...] Ler matéria
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