Tag sobre: família

Como a solidão pode fazer mal à saúde física e mental “A solidão associa-se a psicopatologias, como ansiedade, depressão e stress, mas também em nível físico, como a hipertensão e problemas cardiovasculares”, diz a psicóloga[...] Ler matéria
Refeição em família fortalece a saúde Estudo americano revela que fazer refeições em família diminui o estresse O estresse crônico é uma doença cada vez mais comum devido ao ritmo de vida agitado que é o padrão [...] Ler matéria
Qual é a relação entre saúde mental e qualidade de vida? Há uma relação direta entre saúde mental e qualidade de vida. Todos os hábitos e cuidados que uma pessoa cultiva no seu dia a dia podem impactar estas duas esferas que est[...] Ler matéria
10 filmes sobre psicologia que você precisa assistir Os filmes sobre psicologia podem ajudar as pessoas a entenderem um pouco mais sobre conflitos psicológicos e transtornos mentais, bem como qual é o papel do psicólogo nessas si[...] Ler matéria
A importância do afeto O ser humano possui diversas maneiras de comunicar afeto. Fazemos isso através do que falamos, através das nossas atitudes e também das nossas emoções. Somos afetados e somos c[...] Ler matéria
Como saber se estou com depressão? Fique atento aos sinais! Depressão não é frescura nem fraqueza. É uma doença como qualquer outra. Apesar de afetar milhões de pessoas em todo o mundo, ainda sofre muitos preconceitos. Mesmo com basta[...] Ler matéria
8 dicas simples para melhorar sua gestão do tempo O tempo é um dos recursos mais escassos na vida moderna — o outro é o dinheiro, como você pode ter imaginado. A falta de um ou de outro leva a situações de estresse que no[...] Ler matéria
Saiba o que é ser um workaholic Workaholic. Você já deve ter escutado esse termo, afinal, muitas pessoas falam sobre esse assunto. Isso pois, o trabalho tem ocupado nossa vida mais do que o necessário, se [...] Ler matéria
Como o estresse afeta o corpo? A Organização Mundial de Saúde (OMS) define o estresse como qualquer tipo de alteração que cause desgaste físico, emocional ou psicológico. De acordo com a entidade, trata-[...] Ler matéria
Exercício físico entre família promove leveza na convivência, diz médico A prática de exercícios físicos ajuda alguém a lidar com a rotina profissional, ou seja, é o momento de tranquilidade em meio aos compromissos diários. Nesse sentido, o médic[...] Ler matéria
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