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Saúde Emocional
• 1 fevereiro, 2023
Já ouviu falar no hormônio do amor? Conheça a Ocitocina!
A ocitocina, também conhecida como hormônio do amor, ajuda a regular os relacionamentos humanos. Ah, o amor. Sempre visto pelo lado filosófico e belo. Quem iria pensar de outra [...]
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• 28 dezembro, 2022
Como se dar um dia de amor próprio
Estar bem e ter pensamentos bons é saúde também, mas nem todas as ideias que a gente tem pra praticar o amor próprio, conseguimos de fato fazer. Estou doida para cortar o meu ca[...]
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• 27 dezembro, 2022
7 dicas para manter as amizades duradouras
Decidi fazer um post diferente, talvez faça você pensar no por quê aquela amizade não deu certo ou no que você pode fazer pra uma amizade dar certo e ficar ali com você por um[...]
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Saúde Emocional
• 14 dezembro, 2022
6 dicas para melhorar o relacionamento familiar
Ter um bom relacionamento familiar não é uma tarefa fácil! Precisamos fazer a manutenção dos laços que mantemos com nossos familiares da mesma forma que fazemos com amizades[...]
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• 1 novembro, 2022
Compaixão: os benefícios de desenvolver um olhar compassivo ao outro
Compaixão é a capacidade de compreender o estado emocional de outra pessoa ou de si mesmo. Muitas vezes confundida com a empatia, a compaixão tem o elemento adicional de ter um d[...]
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• 16 setembro, 2022
Como preservar um bom relacionamento
O tema relacionamento é muito recorrente, afinal, causa dúvidas, medos, incertezas e ansiedade. A grande procura das pessoas pela terapia, geralmente, se dá quando algo não est[...]
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• 8 setembro, 2022
Como fortalecer os relacionamentos?
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• 9 agosto, 2022
Limites: você conhece e respeita os seus?
Dizer ‘não’ pode parecer egoísmo, mas é uma questão de respeito com você mesmo Você sabe quais são seus limites? Sabe dizer ou pelo menos sente quando foram ultrapassados[...]
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Qual é o momento certo de terminar o relacionamento?
Qualquer término de relacionamento é doloroso. Mesmo quando já não se sente amor pela pessoa, a lembrança dos momentos bons compartilhados com ela e do crescimento em conjunto [...]
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