Tudo azul – Mantenha seus exames em dia
Assim como as mulheres rastreiam o câncer de mama a partir da quarta década de vida, também os homens, a partir da quinta década, devem pesquisar o câncer de próstata, doença que, a cada ano, afeta mais de 68 mil indivíduos no Brasil, em especial após os 65 anos de idade.
O rastreamento inclui o exame físico anual da próstata, feito por via retal, já que essa glândula fica bem na frente do reto, permitindo ao médico detectar eventuais alterações, como nódulos. Além disso, o urologista solicita a dosagem do antígeno prostático específico (PSA) no sangue, teste que, caso seja detectada dosagem elevada, sugere alguma anormalidade local.
A presença de irregularidades nesses exames não fecha o diagnóstico, porém significa que a investigação deve prosseguir.
Em silêncio
Essa rotina é fundamental porque, na maior parte dos casos, o tumor de próstata cresce devagar e evolui quase sem causar sintomas ou, então, ocasiona manifestações urinárias parecidas com as que ocorrem em caso de aumento benigno da próstata.
A doença só passa a incomodar realmente quando já se encontra num estágio mais avançado. Vale lembrar que a detecção precoce desse câncer também favorece o sucesso do tratamento, que pode ser feito com cirurgia, quimioterapia, radioterapia, hormonioterapia e medicamentos, indicados caso a caso.
E para prevenir? A idade e o histórico familiar são os maiores fatores de risco para o tumor prostático, um páreo difícil, mas não impossível de vencer para quem se cuida com alimentação saudável, atividade física regular, controle de peso e fica distante do cigarro.
FONTE: Juntos pela Saúde
Fonte: FlowingQuais alimentos são ideais para antes e depois do exercício físico Apesar de alguns alimentos serem considerados essenciais, a dieta para um treinamen[...]
Andar de bicicleta, correr e pular corda são alguns dos exemplos mais comuns de exercícios aeróbicos e eles não só são super recomendados para quem[...]