Cuidando de você: Emoções em foco

Cuidar da nossa saúde mental tem sido uma preocupação muito presente em nosso dia-a-dia
devido às mudanças que a pandemia tem trazido às nossas rotinas. Nossa vida mudou
rapidamente em um curto espaço de tempo, e a adaptação a esta realidade exige resiliência,
comprometimento e atitude.
 
Pensando nisso, a Mercer Marsh Beneficios desenhou a campanha Cuidando de Você:
Emoções em foco.
Confira abaixo o nosso cronograma e programe-se:

A pandemia e as mudanças comportamentais 
Relacionamentos harmônicos e saudáveis durante a quarentena 
Violência doméstica em tempos de pandemia 
Como combater o estresse 
Sinais físicos do estresse 
Falando sobre ansiedade 
Depressão 
Covid x Meio Ambiente 
Você tem fome de que? 
Síndrome do pensamento acelerado 
Higiene do Sono