8 Dicas para organizar medicamentos de forma correta

Os remédios são itens comuns no cotidiano de várias pessoas. Em decorrência de algumas doenças ou problemas de saúde, muitas precisam tomar diversos fármacos para aliviar ou tratar os sintomas. Em virtude disso, eles podem ficar desorganizados e perdidos dentro de caixas, gavetas e armários. A fim de evitar esse problema, é importante saber organizar medicamentos para administrá-los com segurança.

Um dos locais da casa aparentemente seguros em relação à contaminação por micro-organismos é o armário ou a caixinha de remédios. Entretanto, a organização e limpeza desses espaços são essenciais, já que medicamentos fora do prazo de validade e velhos são prejudiciais à saúde.

Além disso, contribuem para que eles fiquem mantidos em locais apropriados e o uso de maneira incorreta seja evitado. Quer saber como arrumar os medicamentos do jeito certo? Então continue a leitura!

1. Divida-os por categoria

Para não se confundir e correr o risco de tomar algum medicamento errado, comece organizando por categorias: antitérmicos, anti-inflamatórios, analgésicos e antibióticos. Assim fica mais fácil de encontrar o que você precisa, sem precisar verificar todas as bulas.

Outra boa opção é anotar na embalagem para que serve o medicamento, quanto tempo leva o tratamento e de quantas em quantas horas deve ser tomado. Caso exista algum remédio de uso exclusivo de uma pessoa da família, coloque o nome no frasco ou na caixa.

Procure guardar os produtos em suas embalagens originais para não ter confusão. Se você comprar um medicamento em blister (cartela de comprimidos), comece a usá-lo pela parte que não contém o nome do medicamento na parte de trás, para facilitar a identificação.

Se você costuma usar o porta-comprimidos para guardar os medicamentos, deixe somente a quantidade suficiente para no máximo 24 horas. Os recipientes devem ser cuidadosamente limpos, secos e identificados com os nomes dos remédios.

Caso haja algum medicamento que deva receber refrigeração não o guarde na porta da geladeira ou próximo do congelador. A simples ação de abrir e fechar a porta da geladeira ao longo do dia pode prejudicar a qualidade do medicamento. A insulina, por exemplo, deve ser armazenada na prateleira acima do compartimento de frutas e verduras, pois assim não sofrerá alterações de temperatura.

Lembre-se também de agrupar os itens de primeiros socorros como algodão, esparadrapo, termômetro, luvas descartáveis, curativo, entre outros.

2. Separe as doses diárias em caixinhas organizadas

Você já deve saber que a umidade, a luz e o calor em excesso podem danificar as propriedades dos medicamentos e torná-los inutilizáveis, mesmo estando na validade. Sendo assim, o banheiro talvez não seja o melhor ambiente para o armazenamento.

Isso porque esse tipo de cômodo nem sempre é bem ventilado e ainda se apresenta eventualmente abafado com o uso do chuveiro. Portanto, procure um local em que a temperatura esteja entre 15°C e 30°C, como gavetas.

Para manter os remédios organizados, separe as doses diárias em caixinhas organizadoras, feitas de metal ou plástico. Se forem muitos, defina um critério e categorize-os (alergia, dor, entre outros).

3. Anote os horários de cada medicação

Alguns pontos estratégicos para não esquecer incluem a cabeceira da cama, porta do armário e da geladeira.

Para quem é adepto da tecnologia, uma maneira simples é programar os alarmes do celular. Nele, é possível digitar o nome de cada um a ser tomado, o que facilita a organização.

4. Fique atento ao prazo de validade

A maioria dos remédios dura pouco mais de um ano, portanto é essencial conferir o seu estoque para atualizá-lo e jogar fora os que estão vencidos. Visando a facilitar o trabalho, mantenha cada medicamento em sua embalagem original e anote a data de validade do lado de fora da caixa.

Além disso, a caixa original deve ser mantida, por apresentar orientações valiosas sobre o armazenamento e uso adequado de cada fármaco. Isso é muito importante, pois alguns deles requerem condições especiais de manuseio e temperatura.

5. Planeje o acesso e a disposição dos medicamentos

Manter os seus remédios em locais altos e secos é uma boa estratégia para armazená-los longe do alcance das crianças. O único problema acontece quando esse acesso se torna difícil por ser muito alto ou fica complicado para idosos e outras pessoas com mobilidade reduzida.

Pensando nisso, uma opção é organizar medicamentos utilizados com mais frequência nas prateleiras de baixo. Isso é útil principalmente para quem tem uma quantidade grande de fármacos em casa.

Fique atento também com insetos e pragas que podem contaminar os seus medicamentos. A dica é simples: mantenha tudo sempre bem organizado e limpo.

6. Retire os medicamentos antigos

Retirar tudo o que estiver fora da data de validade e sem prescrição médica é importante para evitar que alguém tome um medicamento incorreto.

No entanto, lembre-se de que o descarte incorreto representa um risco grave à saúde pública e ao meio ambiente. Por isso, vários fármacos indicam o método de descarte em seus rótulos. Outra opção é encaminhar esses remédios para postos específicos de coleta.

Uma dica importante é guardar os medicamentos suspensos ou de tratamentos antigos em locais separado dos remédios em uso.

7. Separe os medicamentos

A organização dos remédios é uma tarefa com muitos detalhes, por isso é possível acabar com várias categorias no momento de agrupá-los para armazenar. Isso pode ser um problema em emergência ou quando algum familiar acorda se sentindo mal, por exemplo.

Logo, mantenha compartimentos para separar os gaveteiros, levando em consideração a idade das pessoas de cada medicação. Essa simples tarefa pode facilitar a busca para quem tem uma minifarmácia cheia em casa.

8. Faça o uso do medicamento de acordo com a prescrição médica

Seguir corretamente as instruções médicas no momento de tomar os remédios é fundamental. Portanto, não se deve acumular ou pular doses e, muito menos, suspender o uso sem orientação médica.

Um fator perigoso é a automedicação, principalmente em situações em que a pessoa já toma outros medicamentos. Por isso, é essencial se preparar para consultas e passar por uma avaliação médica, para o especialista poder orientar sobre a melhor combinação a ser feita.

Agora que você já sabe como organizar medicamentos, lembre-se de sempre consultar um médico para ele verificar a sua saúde e indicar os produtos corretos. Isso é importante para evitar a automedicação e ter o diagnóstico precoce de doenças. De modo a garantir a sua saúde em todos os níveis, conheça também as vantagens de estar em um cuidado coordenado.

Fonte: Viva Mais

Fonte: Flowing