7 comportamentos de pessoas sem responsabilidade afetiva

As pessoas sem responsabilidade afetiva se desfazem do seu impacto nos outros. Ao se relacionar com elas, você pode sair muito machucado. Por isso, lhe ajudamos a identificá-las tendo como indicadores os seus comportamentos mais representativos.

Nos últimos anos, mais visibilidade tem sido dada a conceitos como assertividade, inteligência emocional ou responsabilidade afetiva. Esses são ingredientes essenciais em qualquer relacionamento saudável e quando não estão presentes podem surgir conflitos constantes, insatisfações e até relacionamentos abusivos. Mas como saber se aqueles com quem nos associamos estão aplicando esses princípios ou não? Mostramos os principais comportamentos das pessoas sem responsabilidade afetiva para que você decida por si mesmo.

Embora possa parecer óbvio, nesse tipo de relacionamento ocorre uma série de mecanismos que nos confundem. A pessoa pode aplicar gaslighting -ou outros tipos de manipulação emocional- para nos fazer acreditar que nossos pedidos são exagerados, que não estamos satisfeitos com nada ou que tudo é nossa culpa.

De alguma forma, passamos a acreditar e silenciar aquela voz interior que nos diz que a maneira como estamos sendo tratados está errada. Por esse motivo, é conveniente ter em mente os comportamentos que representam uma bandeira vermelha e não ignorá-los.

O que é responsabilidade afetiva?

Em primeiro lugar, vamos entender que a responsabilidade afetiva é a capacidade de assumir o controle de como nossas ações afetam aqueles com quem nos relacionamos. Ao estabelecer um vínculo afetivo obtemos uma série de benefícios (amor, companhia, apoio, intimidade…), mas também adquirimos uma série de responsabilidades para com a outra pessoa.

Isso implica entender que, estando em jogo os sentimentos, se entramos em um vínculo, concordamos em cuidar das emoções do outro. E isso não significa ser responsável por sua felicidade, ou ser obrigado a ficar com alguém que não amamos mais, mas requer honestidade, comunicação e empatia.PUBLICIDADE

Pessoas sem responsabilidade afetiva abordam os relacionamentos a partir do egoísmo e imaturidade emocional. Esquecem-se da reciprocidade e do cuidado mútuo e tendem a agir de acordo com seus desejos e necessidades momentâneas. Claro que isso pode causar grandes prejuízos à outra parte, que se sente menosprezada, invalidada e confusa.

Comportamentos das pessoas sem responsabilidade afetiva

Se você suspeita que seu relacionamento com alguém importante para você é injusto ou desequilibrado, se você não se sente visto, cuidado e respeitado nele, preste atenção aos seguintes sinais. Esses comportamentos vão te ajudar a entender se a outra pessoa está agindo sem responsabilidade afetiva.

Agem para sua própria conveniência

Estar em um relacionamento não significa que devemos deixar de lado nossas necessidades, interesses e preferências. Na verdade, é necessário manter nossa identidade. No entanto, devemos saber combinar isso com o que a outra pessoa precisa e sente, para encontrar um equilíbrio.

Quando alguém busca apenas a própria conveniência, e age de acordo com o que quer sem levar em conta o parceiro, está sendo irresponsável afetivamente. O fato de você não permitir o diálogo ou fugir das negociações, e muitas vezes agir de forma egoísta,deve disparar os alarmes.

Invalidam as emoções do outro

Devemos ser capazes de expressar como nos sentimos em qualquer relacionamento sem que o outro nos minimize ou nos ridicularize. No entanto, há quem sistematicamente invalide a outra pessoa, menosprezando suas emoções, chamando-a de exagerada ou louca e ignorando suas palavras.

Não estão dispostas a ouvir as reclamações, pedidos ou necessidades do outro, muito menos a fazer qualquer mudança que contribua para o seu bem-estar. Pelo contrário, culpam a pessoa à sua frente e nunca admitem que possam ter algum grau de responsabilidade por isso.

Quebram promessas e compromissos

A quebra de confiança também é um dos comportamentos das pessoas sem responsabilidade afetiva. E é que suas ações são incongruentes com suas palavras; falam algo e agem de forma totalmente oposta, causando grande confusão na outra parte.

Além disso, fazem acordos ou promessas que sistematicamente quebram. Elas quebram sua palavra, e isso gera grande incerteza, angústia e desconfiança no outro.

Mentem ou ocultam informações

A sinceridade é a melhor política, mas nem sempre a mais confortável. Por isso, pessoas sem responsabilidade afetiva tendem a mentir para obter um benefício ou para evitar problemas.

Elas podem enganar sobre assuntos importantes (como ter vários parceiros ao mesmo tempo sem que as partes saibam) ou até mesmo sobre aspectos mais mundanos, como o motivo do cancelamento de um encontro. Em todo caso, é feito para satisfazer o próprio desejo sem ter que se preocupar em como isso afetará a outra pessoa.

Além disso, é comum que essas pessoas mintam sobre seus sentimentos, talvez exagerando ou iludindo o outro quando, na verdade, não buscam se comprometer com esse vínculo ou sentir o que dizem sentir.

Desaparecem ou são silenciosos

Outro dos comportamentos mais comuns é a tendência a desaparecer, cortar a comunicação e o contato sem dar explicações. Às vezes esse silêncio dura alguns dias e a pessoa volta quando tem vontade. Outras vezes, desaparece para sempre, deixando a outra parte em um mar de confusão, culpa e dúvida.

Pessoas sem responsabilidade afetiva não sabem se comunicar, expressar o que estão sentindo ou precisam e pegam o jeito fácil de ghostear o outro. Além disso, podem usar esse silêncio como forma de punição e manipulação para ganhar poder na relação.

Evitam conversas incômodas

Se você tentar ter uma conversa aberta e honesta sobre seu relacionamento com uma dessas pessoas, é provável que ela se recuse a cooperar. E é que elas tendem a evitar essas situações que envolvem ser vulneráveis, aceitar seus próprios erros ou falar sobre assuntos incômodos. Lembremos que elas buscam apenas obter benefícios no relacionamento, mas não estão dispostas a assumir os inconvenientes naturais.

Não respeitam os limites

Por outro lado, são incapazes de respeitar os limites estabelecidos. Não importa quantas vezes a outra pessoa expresse que um comportamento a incomoda ou magoa, a empatia se destaca por sua ausência.

Assim, eles continuarão repetindo esse comportamento sem respeitar a parada que o outro estabeleceu; e, da mesma forma, não conseguirão impor seus próprios limites de forma assertiva.

Pessoas sem responsabilidade afetiva criam relacionamentos desequilibrados

Em suma, as pessoas que apresentam esses comportamentos criam relações desequilibradas, pois buscam e aceitam o cuidado, mas não o retribuem. A falta de comunicação, consideração e honestidade tornam o vínculo confuso, instável e prejudicial para a outra parte, o que pode prejudicar seriamente sua autoestima e causar-lhe sofrimento. Por isso, se você reconhecer tais comportamentos em algum de seus relacionamentos, é importante que não os minimize e tome providências a respeito; você tem o direito de ser respeitado e tratado com sinceridade e empatia. Por outro lado, se você é quem tem esses comportamentos com frequência, analise os motivos que o levam a fazê-lo. Talvez você precise trabalhar sua assertividade e inteligência emocional, e um profissional pode ajudá-lo a alcançá-lo.

Fonte: Texto retirado do Blog A Mente é Maravilhosa
Link: https://amenteemaravilhosa.com.br/comportamentos-de-pessoas-sem-responsabilidade-afetiva/

Fonte: Flowing