Controle do Estresse e da Ansiedade

O que é o estresse e a ansiedade? Como podemos lidar com essas energias a nosso favor, que desempenham tantos desconfortos em níveis psicológicos e físicos, inclusive levando ao desenvolvimento de enfermidades? O médico e filósofo Dr. Bernardo Norat, apresenta tecnicamente o que ocorre, e como a filosofia pode nos ajudar a controlar e utilizar melhor essas energias.

Participantes: Bernardo Norat e Danilo Gomes

Trilha Sonora: Robert Schumann – Traumerei Kinderszenen Op. 

Clique AQUI pra ouvir.

Fonte: Nova Acropole – 10/05/20